terça-feira, 15 de janeiro de 2013

Acidentes com crianças


Os acidentes na infância são muito comuns. E a própria casa um dos locais mais perigosos para as crianças porque, na descoberta do seu mundo, colocam a mão a tudo. A curiosidade pode ser fatal, se os pais não estiverem atentos. O melhor é prevenir e tornar o lar num espaço seguro. 

Durante os primeiros três anos de vida, a criança tem um sentido de perigo e de auto preservação muito reduzido, assim, a sua segurança depende totalmente dos adultos. Até essa idade, a criança não tem noção dos seus limites nem das consequências dos seus atos. Desde o momento em que começa a engatinhar, todos os objetos despertam a sua curiosidade. 

A casa é o seu mundo, um mundo muito apelativo, cheio de tomadas, panelas, fogões, móveis, janelas e portas. Um mundo, repleto de perigos, mas também, um mundo a descobrir pela curiosidade infantil. Prevenir é então a palavra de ordem, o que, passa por explicar à criança quais os riscos, ensinando-a a proteger-se de situações de perigo.

Impõe-se, assim, a adoção de gestos simples e fáceis de aplicar, mas que não devem ser negligenciados sob pena de comprometerem a integridade física e mesmo a vida da criança.

Vejamos, então, quais os principais riscos que uma criança corre no seu próprio ambiente e de que modo é possível evitá-los: 

Afogamento 

- Não deixe a criança só na banheira, pois alguns segundos bastam para que ela se afogue; 
- Ensine a criança a boiar e a nadar o mais cedo possível; 
- Nunca a deixe desacompanhada na água da praia, por mais rasa que seja; 
- Na praia ou na piscina, coloque sempre braçadeiras ou boias na criança; 
- Os bebês mais pequenos nunca devem ser deixados sós perto de banheiras, piscinas ou espelhos de água, pois o fato de se movimentarem mal não impede que caiam. 

Queimaduras 

- Verifique sempre a temperatura do banho; 
- Não manuseie líquidos quentes com a criança ao colo; 
- Mantenha líquidos e alimentos quentes fora do alcance da criança; 
- Não deixe os cabos das panelas do lado de fora do fogão, pois a criança pode puxá-los e derramar o conteúdo sobre si própria; 
- Evite deixar a criança sozinha na cozinha, especialmente se estiver a cozinhar, e redobre a atenção sobre o forno; 
- Atenção à toalha de mesa: a criança pode puxá-la e a loça e os alimentos podem cair sobre ela, magoando-a; - Mantenha fósforos e cigarros fora do alcance da criança; 
- Não deixe o ferro de engomar por perto: se estiver quente, pode queimar a criança. Não deixe o fio pendurado, pois a criança pode puxá-lo e o ferro tombar, causando uma fratura; 
- Cuidado com as lesões solares: evite a exposição ao sol entre as 12 e as 16, aplique sempre protetor solar; 
- Ensine-lhe como lidar com o lume, alertando-a para os perigos. 
Queda 
- Com um bebê, mesmo que seja recém-nascido, o berço é o primeiro local a proteger. Assim, use grades e verifique se o espaço entre cada barra impede que o bebê passe; 
- Nunca deixe o bebê só no local de trocar a fralda, quer seja a cama dos pais, quer seja um móvel próprio, pois ele pode rolar e cair; 
- Proteja as janelas com grades ou telas próprias; 
- Evite móveis perto das janelas, pois a criança pode subi-los e cair; 
- Coloque barreiras nos acessos às escadas; 
- Use tapetes anti-derrapantes. 

Asfixia e ingestão de medicamentos e produtos tóxicos

- Evite dar alimentos muito duros à criança, pois ela pode engasgar-se, dê-lhe comida em pedaços pequenos; 
- Evite que a criança brinque com sacos de plástico e com balões; 
 - Cuidado com objetos pequenos, como botões e moedas: a criança pode engoli-los; 
- Quando o bebê estiver a dormir, retire a corrente da chucha, pois, devido aos movimentos do sono, pode enrolar-se e causar asfixia;
- Evite colchões e almofadas muito fofos, pois podem asfixiar a criança; 
- Pelo menos até aos seis meses, não deixe o bebê dormir de barriga para baixo. 
Intoxicação 
- Coloque medicamentos e produtos de limpeza fora do alcance da criança de preferência, em armários altos e com fecho;
- Evite ter em casa inseticidas, venenos e outros produtos químicos, pois a criança pode ingeri-los;
- Xampus, cremes e outros cosméticos também não devem estar acessíveis aos mais pequenos;
-Nunca armazene produtos de limpeza em recipientes de água mineral ou refrigerantes pois, a criança, pode ingerir esses produtos por engano.
- Se a criança ingerir produtos tóxicos, ligue imediatamente para o Centro de informações Antivenenos: 808 250 143

Choque Elétrico 

- Desligue aparelhos elétricos que não estejam a ser utilizados; 
- Ensine a criança a não mexer nas tomadas, sobretudo com as mãos molhadas; 
- Cuidado com fios elétricos soltos. 
-Coloque protetores nas tomadas; 



Objetos Pontiagudos

- Proteja os cantos dos móveis; 
- Guarde facas, tesouras e agulhas longe da criança; 
- Se usar fraldas de pano, utilize apenas alfinetes com fecho de segurança; 
- Quando a criança começar a usar tesoura, dê-lhe apenas um modelo com pontas arredondadas. 




Estes são os principais riscos que a criança corre em casa e nos ambientes que frequenta habitualmente. 
Riscos inerentes ao fato de a criança querer manipular tudo o que vê e de, pelo menos até aos cinco, seis anos, não saber avaliar os perigos. 

Os acidentes domésticos são causa frequente de lesões graves e até irreversíveis, causa de invalidez e mesmo de morte na infância. Sofrimento que é possível evitar tomando precauções. São gestos simples, mas salvam vidas.

Na estrada, todo o cuidado é pouco! De fato assim é. Os acidentes de viação contribuem em boa parte para as estatísticas da mortalidade infantil. Quer os atropelamentos, quer quando são transportadas de carro, muitas vezes no dos próprios pais. 

É possível prevenir ambos os riscos. Desde logo, ensinando a criança a ser peão, ou seja a andar na rua, ensinando-a que só deve atravessar na faixa de pedestre, olhando para ambos os lados e sem correr, sempre de mãos dadas com o adulto. Explique-lhe que não deve andar de skate, patins e bicicleta em vias movimentadas, devendo procurar parques e jardins. E mesmo brincadeiras no passeio devem ser vigiadas, pois facilmente uma criança corre atrás de uma bola e atravessa a rua inesperadamente, sem olhar. 

A segurança passa também pelo carro de família. Desde bebê que deve ser usado um assento próprio. Primeiro, uma cadeirinha, que vai evoluindo com a idade, até ser apenas um banco ligeiramente elevado e que se prende com o cinto de segurança do próprio veículo. Neste caso, a criança deve sentar-se sempre no banco de trás. Conheça mais sobre as cadeirinhas de carro em: http://brasil.babycenter.com

Armas de fogo: em casa não! Os acidentes com armas de fogo envolvendo crianças são mais comuns do que se poderia pensar atendendo a que o porte de arma está sujeito a regras específicas. Contudo, nos meios rurais é usual a posse de espingardas e caçadeiras, sobretudo por caçadores. Muitas vezes guardadas em lugares a que as crianças têm fácil acesso. A curiosidade infantil faz o resto. E os acidentes acontecem, muitas vezes vitimando um irmão ou um amigo. O risco é grande. O ideal é não ter armar em casa, mas se não houver alternativa, há que guardar arma e munições em lugares separados e bem trancados e conversar com as crianças sobre os perigos do uso de armas. 

Fontes:
Artigo da revista Farmácia Saúde do número 67 de Abril de 2002 

segunda-feira, 31 de dezembro de 2012

Um dia a gente aprende que...


Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma.

E você aprende que amar não significa apoiar-se, que companhia nem sempre significa segurança, e começa a aprender que beijos não são contratos, e que presentes não são promessas.

Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança; aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.

Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo, e aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam… aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai ferí-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso.

Aprende que falar pode aliviar dores emocionais, e descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida; aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias, e o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida, e que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.

Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que eles mudam; percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vejamos.

Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.

Começa a aprender que não se deve compará-los com os outros, mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde se está indo, mas se você não sabe para onde está indo qualquer lugar serve.

Aprende que ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática.

Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se; aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou; aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha; aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens; poucas coisas são tão humilhantes… e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando se está com raiva se tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel.

Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso. Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém; algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.

Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte.

Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás, portanto, plante seu jardim e decore sua alma ao invés de esperar que alguém lhe traga flores, e você aprende que realmente pode suportar… que realmente é forte e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.

Descobre que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar, se não fosse o medo de tentar.(William Shakespeare)



Que neste novo ano você tenha muita saúde, fé, sabedoria e grandes vitórias. Feliz 2013!

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Tratado de Fisiologia Médica de Guyton & Hall


O Tratado de Fisiologia Médica de Guyton & Hall continua a conservar sua tradição - apresentando conceitos fundamentais em um formato claro e atrativo, que torna o livro de fisiologia mais popular há várias gerações.
Em sua 11ª Edição, trata dos principais sistemas corpóreos, enfatizando a interação, a homeostasia e a fisiopatologia desses sistemas.
Baixe o livro grátis através do 4shared. 
                  


domingo, 25 de novembro de 2012

Quem doa sangue é um herói!!!


















O Dia Nacional do Doador de Sangue foi instituído pelo ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva e faz parte da estratégia governamental de incentivar a população a praticar este ato de solidariedade.

Seja o amigo secreto de alguém por toda a vida, doe sangue!!!

Clique aqui e veja o mapa com os hemocentros do país.

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Mitos e verdades sobre a endometriose


A ginecologista Dra. Rosa Maria Neme(CRM-SP 87844) esclarece dúvidas sobre a doença.

Cólicas fortes, que pioram a cada mês, aumento do fluxo menstrual, dores abdominais e dor durante a relação sexual são alguns dos sintomas associados à endometriose – uma doença imprevisível e que ainda está sendo pesquisada pela Medicina, pois ainda não se sabe efetivamente qual é o principal fator que desencadeia o problema.

“Refluxo de sangue pelas tubas uterinas durante o período menstrual, alteração da imunidade do corpo da mulher e uma predisposição genética são alguns dos fatores que tentam explicar o aparecimento da doença, mas não são os únicos”, explica a ginecologista Dra. Rosa Maria Neme. A alteração do fluxo menstrual pode ocorrer em cerca de 10% das mulheres com endometriose.

Hoje no Brasil, cerca de 15% da população feminina, com idade entre 15 e 45 anos, sofre com a endometriose, uma doença caracterizada pela presença de tecido endometrial (que reveste o útero internamente) fora da cavidade uterina.

Para elucidar os principais aspectos da doença, como se desenvolve, sintomas e tratamentos, Dr. Rosa Maria Neme, que se dedica a pesquisar sobre a doença, relacionou 11 mitos e verdades sobre a endometriose. Acompanhe!

Endometriose é uma doença causada apenas pelo excesso de menstruação.

Mito. Sabe-se que a endometriose é uma doença que depende do hormônio estrógeno para seu desenvolvimento. Este é o hormônio feminino mais importante produzido pelo ovário durante a vida reprodutiva da mulher. Além disso, ele também é produzido pelo tecido gorduroso (apesar de ser em sua forma menos ativa), o que favorece uma piora da doença. Predisposição genética, estilo de vida, queda do sistema imunológico e alterações no fluxo menstrual são fatores que predispõem ao aparecimento da doença.

É uma doença silenciosa, que não apresenta sintomas.

Mito. Esta é mais uma dúvida á respeito da endometriose. Nem sempre a quantidade de sintomas tem relação com a quantidade da doença, ou seja, há mulheres que tem endometriose avançada e são assintomáticas ou tem poucos sintomas e outras que podem ter endometriose inicial e apresentam sintomas exuberantes. Além disso, a doença pode apresentar alguns sintomas, que não são exclusivos da endometriose, ou seja, pode também ser algum outro problema ginecológico. Por isso, a mulher precisa ficar atenta para ir ao médico para um diagnóstico preciso. Os principais sintomas são: a cólica menstrual em graus variados, dificuldade para engravidar (presente em 30 a 40% das mulheres), alterações intestinais durante a época da menstruação, dor para evacuar ou peso (intestino solto, por exemplo) ou dificuldades para evacuar, desconforto ou dor durante a relação sexual no fundo da vagina, além de dores contínuas na barriga. Por serem as dores abdominais sintomas corriqueiros, as mulheres costumam relacioná-las a simples cólicas menstruais, intestinais ou até mesmo à manifestação de gases. Em geral, essas mulheres podem apresentar quadros de ansiedade ou depressão, relacionados à intensidade dos sintomas.

A endometriose não tem cura.

Verdade. Apesar de não ter cura definitiva, a endometriose possui opções de tratamento. A escolha da terapêutica mais adequada dependerá da severidade dos sintomas e do grau da doença instalada.

A rotina da mulher moderna pode desencadear a doença.

Em partes. A endometriose também é conhecida como “doença da mulher moderna”, já que seu aparecimento sofre influência do padrão de vida feminino atual: a mulher tem menos filhos, engravida mais tarde, fatores que relacionados a um estímulo do estrógeno maior durante a vida destas mulheres e, principalmente, submetida constantemente a um maior nível de estresse, com isso ocorre alteração da imunidade.

A falta de tratamento da endometriose pode fazer com que a doença atinja outros órgãos.

Verdade. A endometriose é uma doença progressiva. A falta de tratamento vai causando processos de aderências e infiltração dos focos da doença em órgãos vizinhos, podendo atingir o intestino, os ovários, a bexiga, só para citar alguns exemplos. Além disso, pode causar infertilidade em casos avançados e quadros de dores crônicas, mesmo fora do período menstrual, que não melhoram com medicações analgésicas.

A infertilidade causada pela endometriose é definitiva.

Mito. Na grande maioria das vezes, a infertilidade pode ser revertida com tratamentos específicos. Na pior hipótese, a mulher é submetida a um tratamento de fertilização in vitro, que tem apresentado altas taxas de sucesso, mesmo em mulheres com antecedente de endometriose.

Pode ocorrer da mulher estar com endometriose e engravidar.

Verdade. Somente 30 a 40% das mulheres com endometriose apresentam problemas para engravidar. Alguns estudos mostram que as mulheres podem ter uma chance de abortamento discretamente aumentada nos primeiros três meses de gestação. Quanto ao restante da gestação, não há nenhum risco.

A laparoscopia é indicada para tratar todos os tipos de endometriose.

Mito. Esta técnica é indicada nos casos onde os sintomas da endometriose são mais intensos, em casos mais avançados da doença ou ainda nos casos leves, quando não houve melhora dos sintomas com o tratamento medicamentoso. A cirurgia laparoscópica serve tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento. No momento do procedimento, todos os focos de endometriose que são evidenciados são imediatamente retirados e cauterizados. Esta é a grande vantagem de um diagnóstico preditivo bem feito, pois se sabe exatamente o que será encontrado, com a possibilidade de se fazer uma boa programação antes da cirurgia. A laparoscopia é um procedimento que pode apresentar grande dificuldade técnica (dependendo do grau de endometriose) que requer profundo conhecimento da anatomia pélvica – que, muitas vezes, encontra-se bastante alterada pela intensa atividade inflamatória provocada pela doença.

A Cirurgia robótica é uma alternativa à laparoscopia convencional.

Verdade. Quando a endometriose está em fase mais avançada e já se instalou profundamente na região do intestino, por exemplo, bexiga – chamada endometriose profunda -, uma alternativa à cirurgia laparoscópica convencional é a Cirurgia Robótica. Esta tecnologia, também minimamente invasiva, tem uma atuação significativa em doenças ginecológicas benignas que, por vezes, comprometem a capacidade reprodutiva da mulher. Sua tecnologia permite uma visão mais precisa e detalhada da região a ser operada, garante melhor recuperação da paciente e um menor tempo de hospitalização.


Dra. Rosa Maria Neme (CRM SP-87844) – É graduada em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (1996). É membro da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia e Sociedade de Ginecologia do Estado de São Paulo e dirigi o Centro de Endometriose São Paulo.